Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Moderni svjet je sa sobom donio i neke nove probleme a jedan od njih je i glavni uzrok prerane smrti kod mnogih.

Spada mežu šest uzroka smrti sa velikim procentom smrtnosti.

Ovo je vezano za osobe koje imaju posao vezan za sjedenje na poslu sa malo ili nimalo kretanja.

Ovakav način života a teško je uticati na to udvostrručuje rizik rane smrti.

Redovno vježbanje neće vam mnogo pomoći u ovom slučaju.

Najbolja varijanta je da se svakih sat vremena napravi jedna mala šetnjica od petnaestak minuta ( može i u kancelariji ).

Mnogi nisu svjesni opasnosti stalnog sjedenja tokom dana.

Evo rezultata koje je urađeno na tu temu.

Jedna od šest smrti je vezana baš za kancelarijske poslove na kojima se provede između 8 i 16 sati dnevno.

Drugi uzročnik su bolesti srca, demencija, moždani udar i dijabetes 2.

Doazano je da je sjedenje mnogo štetnije od pušenja.

loading...

Related posts:

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Comments

comments