Naime, svi dobro znamo da kafa ima brojne beneficije kada je u pitanju nase zdravstveno stanje, ali to nije slucaj ukoliko je rano pijete na gladan zeludac. Cak i kada se odlucite da pijete kafu bez kofeina efekat ce da bude slican. Ljudski zeludac ima hlorovodicnu kiselinu koja je zasluzna za probavljanje hrane. Kada pijete kafu na prazan zeludac to moze da uzrokuje pretjeranu proizvodnju kiselina, pa se dogadja da tijelo gubi interes za proizvodnjom kiseline i desi se da probava bude sporija.
Najnovija istrazivanja kazu da se kafa brze probavlja u nasem organizmu, sto znaci da se minerali i vitamini ne apsorbuju pravilno, pa to uzrokuje nedostatak hranjvih tvari. Kofein ima vaznu ulogu u nasem organizmu. Veliki problemi mogu da nastanu sa magnezijem, jer dosta ljudi ne dobije odredjenu kolicinu, a nedostatak magnezija moze da uzrokuje depresiju, anksioznost, srcane bolesti, visok krvni pritisak migrenu i bolesti bubrega. Iz tog razloga pripazite malo na vase zdravlje.
