Ako za vrijeme spavanja javlja vam se ovakav osjećaj u nogama
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Ako za vrijeme spavanja javlja vam se ovakav osjećaj u nogama onda o tome trebate početi više da se informišete i saznate zašto se to pojavljuje, te šta znači. 

Na svijetu prema posljednjim istraživanjima, oko 5 miliona ljudi ima probleme sa nemirnim nogama, ali taj sindrom kod nekih može biti  umjeren, dok kod nekih jako težak.

Sindrom nemirnih nogu kod ljudi se javlja ukoliko imaju manjak ili nedostatak željeza.  Da biste spriječili nastanak ovog sindroma ljekari preporučuju da koristite hranu koja je bogata ovim elementom.

Osim toga, jako efikasnim se pokazao i ovaj čaj, čiji ćete recept saznati sada.

Potrebni sastojci:

  • 1/2 l vode
  • kašika šipka
  • kašika cvjetova kamilice
  • kašika meda
  • limunov sok

Priprema:

Da biste vidjeli šta trebate uraditi ako za vrijeme spavanja javlja vam se ovakav osjećaj u nogama kliknite na LIKE dugme ispod!

[like-gate]

Ako za vrijeme spavanja javlja vam se ovakav osjećaj u nogama

 

Stavite najprije vodu da prokuha, pa u takvoj pomiješajte po kašiku izdrobljenog šika i cvjetova kamilice. Posudu zatvorite i ostavite da odstoji 10-15 minuta.  Kada takav čaj procijedite trebate dodati limunov sok i kašiku meda.

Čaj pijete tokom cijelog dana, a trebate uzeti i određenu količinu prije nego krenete spavati.

Već poslije nekoliko puta konzumirnaja vidjeti ćete rezultate, jer će vam se ovaj osjećaj smanjivati.

Podijelite ovo sa svojim prijateljima. 🙂

[/like-gate]

loading...

Related posts:

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Comments

comments