Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od:

Ovaj jako zdrav ali ukusan napitak možete napraviti kod svoje kuće.On je jako dobar jer potiče rad štitne žlijezde,ali u sebi sadrži cijeli spoj vitamina,minerala i antiokidanasa koje su potrebne svim ljudima i svačijem organizmu.Ovaj recept je sa svima podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Sveda Kiran Zahra Hussain, a sastopji se od :
– 1 šoljica  100-postotnog soka od brusnice
– ¼ žličice suhog đumbira
– ½ žličice cejlonskog cimeta
– ¼ žličice muškatnog oraščića
– ¾ šoljica svježe iscijeđenog soka od naranče
– ¼ šoljica svježe iscijeđenog soka od limuna

Priprema se ovako:

Voda treba da se zagrije na vatri i prije nego što dođe do ključanja dodajte sok od brusnice,zatim dodajte začine i ostavite da ključa na najnižoj temperaturi jedno 20 minuta.Kada se ohladi na sobnoj temperaturi dodajte sok od narandže i limuna.Količina svega je napravljena za jedan dan.Ovo je jako ljekovito piće za štitnjaču.

Brusnice su jako zdravo i super su izvor joda koji je jako potreban za rad štitnjače.One su najbolji izvor prirodnog joda.

Đumbir je jako popularan trenutno ali j jako je zdrav.On ima u sebi magneziji koji pomaže kod bolesti štitne žlijezde.Pored svega toga djeluje i antiupalno.i pomaže kod sprečavanja upalnih procesa.

Cimet je najzdraviji za štitnjaču.On igra veliku ulogu kod usporenog rada štitnjače.Pored toga i cimet djeluje antiupalno i smanjuje rezistenciju koja je povezana sa Gravesovom bolesti.

Muškatni oraščić je poznat kao prirodni podizač raspoloženja.On prije svega jako podiže metabolizam.

Narandžin sok je jako bogat vitaminom C i jako je dobar za sve procese u tijelu.U sebi sadrži dobar omjer fruktoze i glukoze,ali i magnezij i kalij.On djeluje jako dobro na štitnjaču i pomaže ko dpovećanja glukuronske kiseline koja služi da poveže za sebe mnoge toksine i da ih izbaci iz organizma.

Limunov sok je jako zdrav i ima dosta dobar nutritivni sastav,pomaže kod raznih bolesti kod detoksikacije ali i jača imuntet.

HIPOTIREOIDIZAM se dešava kada Vša štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona.Ova bolest pogađa oba pola podjednako.Najčešće žene koje su iznad 50 godina.Ako se ne liječi na vrijeme i adekvatno može doći do velikih zdravstvenih tegoba.Ako imate uspored rad štitnjače pijte ovaj napitak svaki dan.Pored toga jedite hranu bogatu vitaminom B,ali i željezom.Jedite mrvkvu i bundevu.

 

loading...

Related posts:

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Comments

comments