Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Ovdje se radi O HRENU koji je bogat sa velikom količinom vitamina C,vitamina B1,B2 I B6,ali pored toga ima i željezo,magnezij i fosfor.Hren je poznat po tome št ubrzava metabolizam,pomaže kod uklanjana umora i dolazi do po razvoja i pokretanja dobrih bakterija u stomaku.

RECEPT KOJI VAM MI DONOSIMO JE SLEDEĆI:

Sve što Vam je potrebno je 125 grama hrena,4 limuna,3 kašike meda,2 male kaškice cimeta i mali komadić đumbira .oko 2 cm.
Ovo sve ubacite u blender i ovu smjesu ispasirajte hren i đumbir.Zatim iscjedite sok iz limuna,dodajte i to i miješajte dobro.Na kraju dodajte cimet i med u sve to.
OVU SMJESU KOJU PRIPREMITE STAVITE U STAKLENU POSUDU,NEKU TEGLU.KONZUMIRAJTE PO DVA PUTA DJEVNO,JEDNU KAŠIKU.NAJBOLJE JE PRIJE OBROKA,A AKO VJEŽBATE MI VAM SAVJETUJEM DA KORISTITE PRIJE TRENINGA.OVO KORISTITE JEDNO TRI SEDMICE I VJERUJTE DA ĆE TE DA VIDITE REZULTATE.

 

loading...

Related posts:

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Comments

comments